Sauna inframerah jauhdigunakan secara meluas dalam pemanasan, pengeringan, kesihatan, kecantikan, rawatan perubatan, penjagaan kesihatan dan sebagainya. Dalam aplikasi penjagaan kesihatan, 70% daripada tubuh manusia adalah air, dan lebihan lemak dan logam berat bercampur antara molekul air dalam badan, yang boleh mengaktifkan getaran ganas molekul air, membuang dan memisahkan lemak dan logam berat. , dan membebaskan logam berat dan lemak yang berbahaya kepada tubuh manusia. Maksudnya, sauna inframerah jauh bukan sahaja dapat memberi aktiviti sel, tetapi juga menghilangkan toksin dan sampah dalam badan.
Jika ia hanya digunakan untuk pemanasan, kedua-duanya
sauna inframerah dekatdan gelombang mikro mempunyai kesan yang baik, tetapi kelemahan gelombang mikro dan inframerah dekat ialah ia akan membakar orang atau objek dan merosakkan struktur objek. Contohnya, rumpai laut kering bersuhu tinggi akan menjadi hitam dan haruman akan hilang, kerana klorofil rosak akibat pemanasan. Jika dikeringkan dengan inframerah jauh, rumpai laut akan menjadi lebih hijau terang dan aroma yang menyenangkan, kerana inframerah jauh tidak akan memusnahkan klorofil dan komponen lain.
